Votre coach sportif personnel à Toulouse
résultats visibles plus rapidement -
en toute sécurité
Un coach sportif ?
Un coach sportif personnel, possède l'expérience et la formation nécessaires, pour vous proposer un entraînement spécifiquement adapté à votre corps et à vos objectifs. Que vous soyez débutant ou expérimenté, un coach sportif personnel, vous accompagnera dans votre pratique sportive, sera là pour vous motiver, et vous permettra d'atteindre vos objectifs plus rapidement.
Prêt pour une séance découverte ?
Votre coach
Thibaut Monadier
FORMATIONS
Diplôme coach sportif (BPJEPS AF) – Mention Cours Collectifs et Musculation
Certificate Pilates niveau 1 (Débutant - Intermédiaire)
expériences
Educateur et Coach sportif depuis 2020
Joueur de Rugby à 7 et à XV
Ailier au Stade Toulousain (2004 - 2017)
spécialités
Programmation d'entrainement (musculation, course), perte de poids, streching, pilates, conseils nutritionnels
motivation
Quelque soit votre niveau de sport, débutant ou confirmé, je serai à l’écoute, vous guiderai et vous aiderai dans votre démarche en vous proposant des cours et un suivi adapté pour atteindre, dans la sécurité et la bonne humeur, vos objectifs. Habitué à la rigueur, aux efforts et au dépassement de soi, je suis là pour vous accompagner de façon régulière dans votre progression.
POURQUOI AVOIR UN COACH SPORTIF ?
Renforcement musculaire
Perte de la masse graisseuse
Trouver la motivation
Eviter les blessures
Prendre soin de votre santé et bien-être
Booster vos performances
Obtenir des résultats visibles
Atteindre vos objectifs plus rapidement
Gagner du temps
Souhaiteriez-vous réserver une séance ?
Types d'activités
Vos séances seront adaptées à vos besoins. Voici quelques-unes des activités proposées :
Renforcement musculaire : Renforcement général, renforcement postural, TRX
Cardio : Circuit training, running, marche, cross training
Activités zen : Relaxation, étirements
Pilates
Vous avez d'autres demandes spécifiques ?
TARIFS
Coaching individuel
Pour toute annulation, prévenir 24h à l’avance, merci.
* Au delà de 10 km de Toulouse, frais kilométriques supplémentaires.
** 1 séance = 1h.
séances de groupe
Etudiants -15% sur tout
Disponibilités
Consultez les prochaines sessions disponibles pour réserver votre séance d'entraînement
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Thibaut Monadier